満月

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

朝起きたら頭の向いている方向と足の向いている方向が逆でした…。人間の体の神秘ですね。おかげで首が痛すぎです…。
若干残っている記憶と合わせると、どうやら寝ながらストレッチをやっていたようです。腰めっちゃひねってました。

旅行先とかではこんなヒドイのはないんですがねぇ…。
リラックスして寝ている証拠でしょうか?
あ~、アレですかね。日向ぼっこしている猫がとんでもない格好で寝てるような…。
すでに人間じゃない辺りに問題を感じますが。

寝相が悪い方が疲れが取れるらしいですよ☆☆

寝相がいい→寝てる間あまり動かない→筋肉が固まる

ってコトみたいです。

寝相が悪いと筋肉がほぐれるってことですね
接骨院の先生に、体が硬いから寝ているときに無意識に体を動かして、
ほぐそうとしているって聞いたことあります☆

寝ている間になぜかバンザイして寝てる方はいませんか?

私もそうですが、私の友人も同様の寝相だそうです。
その2人の意外な共通点が「肩こり知らず」だったのです。